Om att leva

Vad är väl ett vardagsliv

Arbetskamrater säger att de inget mäktar med och jag känner igen mig allt för väl.

Ett vardagsliv ska inte bestå av saker som väljs bort. Kvällskursen. Träningen. Fikan. Biobesöket. Shoppingrundan. Second hand-turen. Föreläsningen. Musik-uppträdandet. Quizen. After worken. Skrivstunden och redigerarstunden. Släktkalaset. Brunchen. Promenaden. Den lagade middagen. 

Men så har mitt liv blivit. Och det är ju helt tokigt. För att inte tala om skrämmande. Att jag inte är ensam gör inte saken bättre.

Ibland påverkas våra möjligheter och föritsättningar till ett gott psykiskt mående av svårigheter i livet och arbetslivet.

Stressfaktorer som går att påverka och ändra, den sortens upplevd stress är minst farlig. Det privata går ibland att påverka och ändra och ibland är det svårt eller omöjligt. Det som inte går att göra något åt är förstås orsak till den värsta stressen. Det opåverkbara, som när förutsättningar till förändring saknas, leder till känslor av frustration, missmod och hopplöshet. Och i längden ofta utmattning.

Rädda sig den som kan? Tja, jag hade sett tecknen. Bromsat. Ändrat det jag kunnat. Tagit det lugnt. Valt bort mycket av fri vilja. Sedan av ”tvång”. Men vad är det för ett liv? Att sova bort vardag och fritid för att orka jobba? 

Kvar fanns alltså jobbet som orsakat min trötthet. Och då slog det till. Mitt i min strategi som skulle leda tillbaka till ett roligt vardagsliv. Mitt i det jag trodde bidrog till en bättre balans. Från en stund till en annan. Oförmågan. 

Två dagar. 

Sedan började jag klara av att se lite på tv, endast lugna program och i korta stunder. Läsa utan att somna direkt. Sakta har det värsta blivit bättre men ännu är det inte bra. 

Har en inte upplevt det här går det inte att föreställa sig. Och jag önskar ingen detta.

Jag jobbar igen. Är trött. Ömtålig. Men tror det går vägen. Jag slapp kraschen. Den där när en kravlar sig upp på darriga ben efter ett komalikt tillstånd och undrar om något någonsin kommer bli sig likt igen. Och jag nöjer mig inte med att det ”bara” ska bli sig likt. Nu ska det bli ändring. På vardagsliv. Arbetsliv. Ja, på livet!

Ett litet steg i taget.

Annonser
Böcker

Liv och Lovisa – Emma Granholm

Emma GranholmÄnnu en Emma Granholm bok. Jag fastnade för henne efter Sjutton år och skitsnygg, hennes senaste. Men nu har jag läst Liv och Lovisa, en berättelse om två väldigt olika tjejer som snart går ut nian. De har inget gemensamt alls. Livs skor är trasiga för att mamma inte har råd att köpa nya, i alla fall inte de nya märkesskor hon helst vill ha. Lovisa verkar kunna få saker av sina föräldrar, och speciellt pappa som hon bor med, utan några begränsningar. Dessutom är hon söt och smart. Liv känner sig varken som det ena eller det andra.

De båda tjejerna delar klassrum och det är allt. Helst hade de önskat att de inte ens gjorde det. Utan förvarning kommer de varandra mycket närmre än de någonsin trott skulle hända. Hur ska de nu förhålla sig till varandra?

Emma Granholm skriver kapitelvis utifrån Liv och Lovisas perspektiv. Det ger en god förståelse för deras vardag, deras val och handlingar. Temat förändring är starkt. En bok som var lätt att läsa och lätt att ta till sig. Här finns utrymme för diskussion om livsval, möjligheter och begränsningar och vår förmåga att förändra oss, ibland med andras hjälp och ibland utifrån våra egna insikter.

Rekommenderas helt klart!

Böcker

”En liten chock”

Johanna LindbäckÄnnu en Johanna Lindbäck ungdomsbok, och sedan finns inga fler att läsa. Lite trist, men hon verkar ju inte ha slutat skriva så det är väl bara att ge sig till tåls.

Helt klart bästa Johanna Lindbäck läsningen hittills. En liten chock är hennes första bok och handlar om Gustav som går tredje året på gymnasiet. Livet förändras när hans engelskalärare blir sjukskriven och de får en ung snygg vikarie. Samtidigt tycker Elin, en av de populära tjejerna i klassen att han ska hjälpa henne med ett projekt till skoltidningen. Hon har pojkvän och Gustav tänker inte på henne på det sättet, ändå är det så klart spännande att hänga med henne. De två skaffar sig även ett eget projekt, att inte bara vara som vanligt utan göra något annorlunda, något litet speciellt  – en liten chock bara. Till saken hör också att Gustav bor ensam med sin amerikanska pappa sedan mamman gått bort för några år sedan.

Härliga ingredienser för en nice story helt enkelt. Och det blir det. Rekommenderas!